Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
51,6 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Oktober 2021:
2012 kcal Fett: 93,99g | Eiw: 49,62g | Kohlh: 269,49g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Honig, Baguette, Marmelade, Butter. Mittagessen: Baguette, Clever Bananen, Greisinger Landjäger. Abendessen: Manner Schnitten (Packung). mehr...
2074 kcal Bewegung: Wandern - 3 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 12 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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