Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 44,83g | Eiw: 50,62g | Kohlh: 248,10g.
Frühstück: 커피, 사과, 대추, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 호밀빵, 마담로익 크림치즈. Mittagessen: 쥐포, 현미밥, 돈까스, 깻잎무침, 총각김치, 미역줄기볶음, 콩잎. Abendessen: 칼레스 대구알스프레드, 찐고구마, 호밀빵, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과대추, 마담로익 크림치즈, 매일 바이오 복숭아 요거트. Snacks/Sonstiges: 사과. mehr...
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konstantes Gewicht
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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