Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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76,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 30,30g | Eiw: 35,29g | Kohlh: 58,66g.
Frühstück: Smart Пастила, Кофе, Огурец (с Кожурой), Город Сад Скрэмбл Классический. Mittagessen: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Кабачки Тушеные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Голень Куриная без Кожи, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
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