Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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88,6 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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643 kcal
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Fett: 17,80g | Eiw: 43,84g | Kohlh: 78,58g.
Frühstück: Gut & Günstig Hähnchen Schinken . Mittagessen: funny-frisch Goldfischli Original. Abendessen: Krautsalat, Salatgurke, Lidl Käselaugenstange. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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