Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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86,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1989 kcal
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Fett: 61,82g | Eiw: 179,76g | Kohlh: 156,71g.
Frühstück: Zwiebeln, Tomaten, Salakis Schafkäse Light, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, Rote Zwiebeln, Grüner Blattsalat. Mittagessen: Hofstädter Puten Schinken Mild Geräuchert, Zwiebeln, Tomaten, Salakis Schafkäse Light, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, Rote Zwiebeln, Grüner Blattsalat. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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