|
Es gab Pizza und Rotwein zum Abendessen. ^_^
|
66,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 70,60g | Eiw: 93,93g | Kohlh: 130,77g.
Frühstück: Schrozberger Frische Schlagsahne, Kaffee, ZEC+ Vegan Rice Protein - Hazelnut. Mittagessen: Edeka Gemahlene Mandeln, Edeka Bio Heidelbeeren Gefroren, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Söbbeke Bio Joghurt, Alnatura Bio Flohsamenschalen, Alnatura Chia Samen. Abendessen: Rapsöl, Rücker Vega Lecker Pfannen- und Grillgut, Ei, Heinz Baked Beans. Snacks/Sonstiges: Arla Kaergarden Gesalzen, Gouda, Weizenbrötchen, Astra Kiezmische. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
07 Okt 21 vom Mitglied: keine-ahnung
|
Oooohja, bewusster Genuss (: Mittlerweile ist mir die Zahl nicht mehr so wichtig.. (Hauptsache nicht über 67 :D) Ich achte immer mehr auf mein Körpergefühl.
08 Okt 21 vom Mitglied: kittie.
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kittie.'s Gewichtsverlauf
|