Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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71,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 81,63g | Eiw: 127,52g | Kohlh: 152,36g.
Frühstück: Сваля Сыр Легкий, Перекресток Сырники Жареные, Веселый Молочник Сметана 15%, Parmalat Молоко 0,5%, Сахар. Mittagessen: Сухие Спагетти, Оливковое Масло, Троекурово Тефтели Куриные. Abendessen: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Петелинка Филе Бедра Куриное, Bimbo Булочка из Пшеничной Муки. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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