Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
|
42,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
870 kcal
|
Fett: 29,87g | Eiw: 47,66g | Kohlh: 100,01g.
Frühstück: Milch (Vollmilch). Mittagessen: Olivenöl, Mischgemüse, Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugel, DeBeukelaer Tuc Classic, New Lifestyle Mozzarella Light, Äpfel. mehr...
|
|
1185 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 10 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 58 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kaykay_vienna's Gewichtsverlauf
|