buecherwurm_02's Notizen, 06 Okt 21

😊... noch keine Glanzleistung, aber immerhin wieder in der Spur 😉kommt gut durch den Tag 🌞 ihr Lieben 😍😘
71,6 kg Bisher verloren: 23,4 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Oktober 2021:
664 kcal Fett: 28,21g | Eiw: 46,12g | Kohlh: 47,27g.   Frühstück: Erdbeeren, Belbake Mandelkerne, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, DM Bio Sojaflocken, Milsa Sojagurt Natur. Mittagessen: REWE Bio Apfel-Bananenmark, Netto Geflügelwiener. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Danke, dir auch einen schicken Tag ;-) 
06 Okt 21 vom Mitglied: neweys
Das nennst du keine Glanzleistung??? Ich wäre froh wenn meine Bodenbitch das mal anzeigen würde anstatt jeden Tag die gleiche Zahl. Komm gut durch den Tag. Hier Regen und viel 💨💨 
06 Okt 21 vom Mitglied: farina1902
@ Farina.... Bodenbitch 😂😂😂klasse 👍jetzt fängt der Tag mit herzhaftem Lachen an 👌danke dafür 😘 
06 Okt 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
@neweys.... Dankeschön 😊🙋‍♀️ 
06 Okt 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
Doch ist eine Glanzleistung.... 💪 Schönen Tag Barbara... ☕☕ 
06 Okt 21 vom Mitglied: D..k04
Wünsche dir einen entspannten Mittwoch liebe Barbara🌞🤸‍♀️🌻 
06 Okt 21 vom Mitglied: proudmary2010
Das ist keine Glanzleistung ??? 🧐🤷🏼‍♀️ ... gut dann ist es halt eine Glitzer-Schimmer-Blink-Super- Leistung 😅🤗🍀🍀🍀👍 
06 Okt 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
Freut mich das ich dich aufheitern konnte 🤣🤣 
06 Okt 21 vom Mitglied: farina1902
Guten Morgen Würmchen das is doch toll ,hab einen schönen Wochenteiler. ☕☕☕☕🌞🌞🌞🌞🌞👍🙋‍♀️ 
06 Okt 21 vom Mitglied: calpe2012
@Dirk und @ Mary vielen Dank 😊 
06 Okt 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
@Rosalie.... Ich übe gerade das neue Wort 🤗🤗🤗 Glitzer - Schimmer - Blink 😍 soviel Lob hab ich garnicht verdient 🙈😘 
06 Okt 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
@ Farina.... Ja das hast du wirklich.... Bis jetzt nannte ich sie immer Miststück 🙈wenn sie nicht funktionierte 😂😂😂 
06 Okt 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
@ Calpe.... Dankeschön 😘 
06 Okt 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
Wundervoll 😃 Ich freu mich sehr für dich. Immer weiter so 👍💕 
06 Okt 21 vom Mitglied: Rutrick
Jede Zahl in blau ist doch Klasse👍🏻 😊 Die Kurve hast Du definitiv gekriegt 😎☀️🤗 
06 Okt 21 vom Mitglied: Apfeldiebin
Immerhin geht was bei dir! 👍💖 
07 Okt 21 vom Mitglied: Abraxsa
Danke ihr Lieben 😍  
07 Okt 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
... das was noch nicht lange auf den Hüften ist, ist schneller wieder weg 😉die Substanz braucht länger 😂 
07 Okt 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
🧐🤔 
09 Okt 21 vom Mitglied: D..k04

     
 

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