Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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59,4 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2327 kcal
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Fett: 41,03g | Eiw: 110,12g | Kohlh: 248,63g.
Frühstück: 귤, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 찐옥수수. Mittagessen: 코카콜라 캐나다 드라이 진저에일, 도미노 (Domino's) 피클, 도미노 (Domino's) 슈퍼슈프림. Abendessen: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 양배추, 삶은오징어, 총각김치, 미역줄기볶음, 깻잎무침, 햇반 발아현미밥, 장조림, 마늘, 콩잎. Snacks/Sonstiges: 대추. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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