Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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86,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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608 kcal
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Fett: 25,36g | Eiw: 38,07g | Kohlh: 55,20g.
Frühstück: サイコロステーキ, 鶏の手羽肉, だし巻き卵, ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), 漬物, イオン株式会社 キャベツの千切り, ご飯. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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