Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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47,7 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 68,78g | Eiw: 27,60g | Kohlh: 142,20g.
Frühstück: Milch 1,5%, Cappuccino, Birkenhof Kalbskäse, REWE Leberwurst, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen. Mittagessen: Lay's Bugles Nacho Cheese. Snacks/Sonstiges: Weinschorle. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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luciavlis's Gewichtsverlauf
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