Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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60 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 56,16g | Eiw: 30,54g | Kohlh: 208,48g.
Frühstück: Холодный Кофе со Сливками, Печенье к Чаю, Ржаной Хлеб, Банан, Манная Каша на Молоке, Банан. Mittagessen: Банан, Плов с Курицей. Abendessen: Мандарины, Кабачковая Икра. Snacks/Sonstiges: Чай с Медом, Сливочно Сырная Паста, Поджаренный Белый Хлеб. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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21051985's Gewichtsverlauf
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