Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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616 kcal
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Fett: 13,32g | Eiw: 42,84g | Kohlh: 86,02g.
Frühstück: Schärdinger Quargel Paprika, Kaffee. Mittagessen: Clever Erdäpfel Speckig, Knoblauch, Kokosöl Mituso, Jungzwiebel, Rote Zwiebeln, Pfifferlinge. Abendessen: DESPAR Grana Padano, Hofer Humus Pikant. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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remmalk's Gewichtsverlauf
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