Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
|
76,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 62,19g | Eiw: 69,60g | Kohlh: 108,35g.
Frühstück: Кофе, Шоколадное Пирожное с Глазурью, Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками. Abendessen: Smart Пастила, Bud Пиво Светлое, Гречка Отварная, Полюс Сельдь Тихоокеанская Кусочки в Пряно-Солевой Заливке, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Snacks/Sonstiges: Кофе, Вдохновение Шоколад Классический, ВкусВилл Чай с Лимоном, Сырный Мастер Сыр Российский, Омлет с Молоком. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|