Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2014
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87,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 82,25g | Eiw: 57,28g | Kohlh: 206,97g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Kaffee, Butter, Schärdinger Gouda, Ströck Kornspitz. Mittagessen: Haferflockenkekse, Gemischter Salat mit Dressing, Spaghetti Bolognese. Abendessen: Thunfischaufstrich, Ströck Kornspitz, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Snacks/Sonstiges: Äpfel, Süße oder Zartbitterschokolade. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Hexi1912's Gewichtsverlauf
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