Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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59,2 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2080 kcal
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Fett: 67,42g | Eiw: 86,88g | Kohlh: 282,41g.
Frühstück: 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 제스프리 제주 골드키위, 사과, 찐고구마. Mittagessen: 달걀, 사조 마일드 참치, 총각김치, 농심 안성탕면. Abendessen: 총각김치, 멸치볶음, 장조림, 삶은 계란, 비비고 소고기 미역국, 햇반 발아현미밥. Snacks/Sonstiges: 마담로익 크림치즈, 꿀, 커피, 식빵 토스트, 사과, 쥐포, 버터구이오징어, 한약, 쥐포, 버터구이오징어. mehr...
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konstantes Gewicht
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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