Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
52 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Oktober 2021:
1864 kcal Fett: 92,07g | Eiw: 53,77g | Kohlh: 206,52g.   Frühstück: Honig, Baguette, Butter, Orangensaft, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Chef Menü Faschierte Laibchen mit Erdäpfelpüree. Snacks/Sonstiges: Eiskugel. mehr...
2031 kcal Bewegung: Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 2 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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