Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
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53 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 72,34g | Eiw: 132,99g | Kohlh: 159,81g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei, Stiftsgold Innviertler, Hofer Ungarische Salami, Philadelphia Balance Joghurt, Haubis Aktivweckerl. Mittagessen: Clever Pizzakäse Leicht Gerieben, Berger Beinschinken, Chef Select & You Lidl Pizza Kombi (Tomatensauce) , Clever Pizza Kombi. Abendessen: Milfina Vollmilch, Myprotein Impact Whey Isolate. Snacks/Sonstiges: Nöm pro 10 High Protein Bananen Riegel, Nutella B-Ready. mehr...
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konstantes Gewicht
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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