Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
|
60,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1771 kcal
|
Fett: 63,59g | Eiw: 72,51g | Kohlh: 230,60g.
Frühstück: Sucuk, Elma, Siyah Zeytin, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Çırpılmış Yumurta. Mittagessen: Elma, Mürdüm Eriği, Ev Yapımı Yoğurt, Spagetti. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RabişDemay's Gewichtsverlauf
|