Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
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59,4 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2044 kcal
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Fett: 83,17g | Eiw: 57,21g | Kohlh: 269,84g.
Frühstück: 커피, 사과대추, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 사과, 제스프리 제주 골드키위, 포도, 찐옥수수, 찐고구마. Mittagessen: 으깬 감자, 냉동 블루베리, 뚜또 후르츠믹스, 미소된장국, 마늘장아찌, 계란찜, 찐 또는 삶은 새우, 토마토, 공기밥, 청경채, 동파육. Abendessen: 사과대추, 포도, 오징어, 야쿠르트 프로닉 블루베리맛, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐고구마. Snacks/Sonstiges: 사과. mehr...
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konstantes Gewicht
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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