Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
|
58 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1987 kcal
|
Fett: 92,22g | Eiw: 109,19g | Kohlh: 172,13g.
Frühstück: Бананы, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Ясно Солнышко Овсянка 3, Авокадо Наполеон, Кофе (Растворимое), Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Кофе (Растворимое), Михайловский Бройлер Филе Куриное, Помидоры. Abendessen: Творог 9%, Garnec Мука Универсальная без Глютена, Творог 5%, Яйцо, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Amapola Конфета Фундук и Ваниль, Красный Октябрь Трюфель, Кофе (Растворимое), Победа Конфеты Птица Счастья, Конти Княжеские Сладости. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alina.zaitsieva.90's Gewichtsverlauf
|