Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
|
48,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 57,23g | Eiw: 93,99g | Kohlh: 109,85g.
Frühstück: Селянське Сливки 8%, Фрутім Весела Морква, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Чумак Соевый Соус , Cesvaine Сыр Гауда Лайт 10%, Своя Линия Горчица Французская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок. Mittagessen: Микрогрин Свежий Подсолнух, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Cesvaine Сыр Гауда Лайт 10%. Abendessen: Селянське Сливки 8%, Bob Snail Яблочно-Клубничные Конфеты, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|