|
снова старт
|
77,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 65,94g | Eiw: 79,72g | Kohlh: 105,26g.
Frühstück: Sveza Сыр Творожный с Зеленью, БМК Масса Творожная с Шоколадной Крошкой , Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Кофе. Mittagessen: Красная Цена Торт Вафельный Шоколадный , Кофе, Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . Abendessen: Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Лента Хлеб Ржаной в Нарезке, Чай, Сметана 15%, Ермолино Пельмени "Домашние". Snacks/Sonstiges: Куриные Котлеты, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Перловый Суп. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|