Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
|
86,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
|
1649 kcal
|
Fett: 15,52g | Eiw: 276,96g | Kohlh: 89,70g.
Frühstück: Mazola Maiskeimöl, Milbona High Protein Drink Schoko, Milbona Skyr Vanille, Hähnchenbrustfilet. Mittagessen: Milbona Skyr Heidelbeere, Milbona High Protein Drink Schoko, Milbona Skyr Erdbeere, Mazola Maiskeimöl, Hähnchenbrustfilet. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
|