Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
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50,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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380 kcal
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Fett: 5,71g | Eiw: 9,21g | Kohlh: 72,98g.
Frühstück: Bananen, Äpfel, Heidelbeeren, Erdbeeren, Weintrauben, SPAR Vital Kiwi Beeren, Feigen, Schärdinger Bifidus Joghurt. Mittagessen: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Abendessen: SPAR Vital Apfelchips. Snacks/Sonstiges: Monster Energy Ultra, Coca-Cola Coca-Cola Zero Lemon, S-Budget Energy Drink Sugar-free, Kamillentee. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Babsi_B's Gewichtsverlauf
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