Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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49,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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367 kcal
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Fett: 9,34g | Eiw: 10,47g | Kohlh: 62,24g.
Frühstück: Trauben, SPAR Vital Kiwi Beeren, SPAR Vital Multigrain Flakes Rote Früchte, SPAR Apfel, Bananen, Heidelbeeren, Erdbeeren, Schärdinger Bifidus Joghurt, Feigen. Mittagessen: Apfelringe. Snacks/Sonstiges: Monster Energy Ultra, Coca-Cola Coca-Cola Zero Lemon, Kamillentee. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Babsi_B's Gewichtsverlauf
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