Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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49,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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1257 kcal
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Fett: 56,86g | Eiw: 71,61g | Kohlh: 127,97g.
Frühstück: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яйцо, Сквирянка Овсянка, Яичный Белок, Яблоко Семеринка. Mittagessen: Молокія Йогурт 1,6%, АТБ Петрушка, Красный Лук, АТБ Кабачок, Ашан Бри, Руккола, Гречка, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Abendessen: Фрутім Весела Морква, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
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