Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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87,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1997 kcal
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Fett: 63,86g | Eiw: 220,53g | Kohlh: 104,09g.
Frühstück: Tomaten, Salakis Schafkäse Light, Rote Zwiebeln, Grüner Blattsalat, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Freshona Gemüsepfanne Italienische Art. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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