Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
|
49,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
|
1256 kcal
|
Fett: 56,57g | Eiw: 90,50g | Kohlh: 104,39g.
Frühstück: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Селянське Сливки 8%, Фрутім Весела Морква, Bombbar Джем, Спартак Шоколад Черный 90%, Своя Линия Борошно Цільнозернове, Яйцо, Белоцерковский Творог 0%. Mittagessen: Чумак Соевый Соус , Своя Лінія Горчица , Зеленый Перец, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Эпикур Куриное Филе, Молокія Йогурт 1,6%, АТБ Картопля. Abendessen: Селянське Сливки 8%. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фрутим Пастила. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|