Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
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88,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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1982 kcal
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Fett: 63,69g | Eiw: 171,05g | Kohlh: 155,57g.
Frühstück: Rote Zwiebeln, Salakis Schafkäse Light, Tomaten, Grüner Blattsalat, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen. Mittagessen: Grüner Blattsalat, Tomaten, Salakis Schafkäse Light, Rote Zwiebeln, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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