Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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93,0 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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1651 kcal
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Fett: 79,00g | Eiw: 132,38g | Kohlh: 93,62g.
Mittagessen: McDonald's Caesar Dressing, McDonald's Caesar Salat Grilled Chicken. Abendessen: Getoastetes Mischkornbrot, Gusto Italiano Salame Milano, Pikante Suppe. Snacks/Sonstiges: Semmel, Hofer Frankfurter. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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AlphA1983's Gewichtsverlauf
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