Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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53,2 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1546 kcal
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Fett: 63,73g | Eiw: 91,42g | Kohlh: 147,23g.
Frühstück: Clever Latte Macchiato, Lidl Topfengolatsche. Mittagessen: Chef Menü Eier-Spätzle, Iglo Rahm-Farmers, Knorr Puten-Geschnetzeltes, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Abendessen: Römerquelle Emotion Marille Holunderblüte, Lorenz Rohscheiben Kartoffelchips mit Steinsalz. Snacks/Sonstiges: Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mehr...
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konstantes Gewicht
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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