Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
|
70,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
|
1897 kcal
|
Fett: 104,23g | Eiw: 106,08g | Kohlh: 149,37g.
Frühstück: Сваля Сыр Легкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Parmalat Молоко 0,5%, Сахар, Перекресток Сырники Жареные. Mittagessen: Сваля Сыр Легкий, Barilla Спагетти , Mutti Томаты Резанные Кубиками, Оливковое Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Чистая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Abendessen: ВкусВилл Сало, Хлеб Бородинский, Prime Star Салат Мимоза. Snacks/Sonstiges: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|