Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
|
69,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
|
2373 kcal
|
Fett: 103,68g | Eiw: 81,39g | Kohlh: 277,80g.
Frühstück: Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Чай, Пицца Домашняя. Mittagessen: Сладуница Конфета Тирамиссо, Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Красноармейский Хлеб Хлебец Отрубной, Котлета Куриная, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Суп с Фрикадельками, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Руслада Заварные Шарики в Белой Глазури. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин, Семушка Тыквенные Семечки. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|