Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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53,2 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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1986 kcal
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Fett: 74,44g | Eiw: 137,37g | Kohlh: 187,44g.
Frühstück: Myprotein Crispy Layered Chocolate Caramel, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Ei, Chef Menü Eier-Spätzle. Abendessen: Myprotein Impact Whey Protein, Milfina Vollmilch, Haubis Aktivweckerl, Philadelphia Balance Joghurt, Stiftsgold Innviertler, Clever Pizzakäse Leicht Gerieben, Wiesentaler Farmerschinken, Ei. Snacks/Sonstiges: Nutella B-Ready, Werther's Original Caramel Popcorn Brezel, Fuzetea Eistee Pfirsich Hibiskus , Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mehr...
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konstantes Gewicht
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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