Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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62,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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1130 kcal
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Fett: 78,99g | Eiw: 46,52g | Kohlh: 62,27g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Orangen, Avocado, SPAR Enjoy Bunter Salatmix, Hühnerspieß. Abendessen: Butter, Hofer Wienerwurst, Billa Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Manner Schokolade Pfefferminz . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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hofbauer7000's Gewichtsverlauf
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