Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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67,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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1731 kcal
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Fett: 55,80g | Eiw: 44,50g | Kohlh: 263,93g.
Frühstück: Spitzpaprika, Woerle Salzburger Eckerl Rahm, Brunch Kräuter, Butter, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Kaffee (Espresso), Gurke (mit Schale), Neuburger Neuburger, Mischbrot, Marmelade. Mittagessen: Butter, SPAR Pfirsich Spalten, Zucker, Semmelbrösel, Recheis Bandnudeln. Abendessen: Gemüsebrühe, Griessnockerl. Snacks/Sonstiges: Apfelmus ungesüßt, Oatsnack Energieriegel. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Minkibär's Gewichtsverlauf
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