Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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68,7 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1180 kcal
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Fett: 47,95g | Eiw: 69,21g | Kohlh: 118,11g.
Frühstück: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Zweites Frühstück: Coop Birne, Zwetschgen, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Blévita Thymian-Meersalz. Mittagessen: Feigen, Migros Weggli, Anna's Best Gurkensalat. Nachmittagstee: Kägi Fret Kägi Fret. Abendessen: Alfredo Mozzarella, Coop Naturaplan Bio Tomatensauce, Coop High Protein Mozzarella , Ei, Blumenkohl. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
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