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Die ganzen letzten Tage ganz gut ernährt.
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81,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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456 kcal
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Fett: 18,25g | Eiw: 29,33g | Kohlh: 40,96g.
Frühstück: Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett, Clever Toastschinken, Ölz Dinkel Soft Sandwich, Hofer Cheddar, Nespresso Kaffee Kapsel. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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michael.wutzl's Gewichtsverlauf
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