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😕
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93,1 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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1181 kcal
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Fett: 13,44g | Eiw: 160,78g | Kohlh: 95,28g.
Frühstück: Hähnchenbrust Fleisch, Aldi Brezel. Mittagessen: Spaghetti mit Tomatensoße. Abendessen: Salatgurke, Hähnchenbrust Fleisch, Magerquark. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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