Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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53,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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1463 kcal
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Fett: 65,46g | Eiw: 75,39g | Kohlh: 137,81g.
Frühstück: Kinder Kinder Riegel, Clever Mini Mozzarella, Wiesentaler Farmerschinken, Milfina Streichfein Ungesalzen, Haubis Aktivweckerl, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Stiftsgold Innviertler, Wiesentaler Farmerschinken, Philadelphia Balance Joghurt, Ölz Italian Soft Sandwich. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Zipfer Hops, Radatz Käse-Leberkäse, Semmel. mehr...
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konstantes Gewicht
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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