Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
|
70,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
|
2558 kcal
|
Fett: 168,86g | Eiw: 127,75g | Kohlh: 159,70g.
Frühstück: Перекресток Сырники Жареные, Веселый Молочник Сметана 15%, Parmalat Молоко 0,5%, Сахар, Сыр Голландский. Mittagessen: Окей Грудинка Свиная Копченая, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Черкизово Колбаса Брауншвейгская. Abendessen: Оливковое Масло, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины , Хлеб Бородинский, ВкусВилл Котлета из Индейки с Картофельным Пюре. Snacks/Sonstiges: Bon Giorno Чипсы Креветка в Белом Вине, J7 Сок Томатный, Перекресток Картофельная Запеканка с Мясом. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|