Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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80,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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1309 kcal
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Fett: 67,08g | Eiw: 46,86g | Kohlh: 128,09g.
Frühstück: Nudossi Naschi , Nudossi Naschi , Brunch Feine Kräuter, Weizenbrötchen. Mittagessen: Belegtes Brötchen. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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adrian.1985's Gewichtsverlauf
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