Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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89 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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2113 kcal
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Fett: 41,79g | Eiw: 101,77g | Kohlh: 331,51g.
Frühstück: Döner Kebab, Tarhana Suppe. Mittagessen: Gemischter Salat, Kartoffeln. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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