Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
|
62,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
|
1376 kcal
|
Fett: 49,57g | Eiw: 76,04g | Kohlh: 215,29g.
Frühstück: コープ 低温殺菌牛乳, 野菜ジュース g3、にんじん、、えごま、菌ちゃん, セブンプレミアム 純粋はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 生ハム, 食パン, りんご（皮なし）. Mittagessen: ニュースキン 大麦若葉, ぶどう（アメリカブドウ、巨峰）, ナス, 豚肉炒め, キャベツ炒め, ご飯, 野菜スープ（低ナトリウム、水）. Abendessen: ホタテ, ぶどう, イオン株式会社 キャベツの千切り, ご飯, 豆腐, 鯖の味噌煮. Snacks/Sonstiges: コーヒー, コープ 低温殺菌牛乳, きな粉, 餅. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|