Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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52,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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956 kcal
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Fett: 31,30g | Eiw: 29,00g | Kohlh: 84,00g.
Mittagessen: 삼립 밤 페스츄리 식빵, 파리바게트 앙버터 치아바타. Abendessen: 탉 닭가슴살 동그리볼 불갈비맛. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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