Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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1108 kcal
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Fett: 42,29g | Eiw: 33,90g | Kohlh: 150,09g.
Frühstück: Brunch Kräuter, Butter, Spitzpaprika, Marmelade, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Kaffee (Espresso), Mischbrot. Mittagessen: SPAR Extrawurst Pikant, Spitzpaprika, Butter, Schärdinger Bergkäse, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Niemetz Schwedenbomben. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Minkibär's Gewichtsverlauf
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