Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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88,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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1713 kcal
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Fett: 73,91g | Eiw: 75,67g | Kohlh: 183,70g.
Frühstück: Kristallzucker, Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch). Mittagessen: Cappuccino, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Alnatura Risotto Reis , Kinder Milchschnitte. Abendessen: DESPAR Mini Pizza Margherita, Milchschokolade Pralinen, Cocktailtomaten, Balsamico, Olivenöl, Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Gurke (Geschält). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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fischeneder's Gewichtsverlauf
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