Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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100,1 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1156 kcal
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Fett: 50,42g | Eiw: 76,93g | Kohlh: 96,85g.
Frühstück: Schinken (Extra mager), Butter, Darbo Marmelade, Cappuccino, Bauernbrot, Meister Lyoner, Leerdammer Käse. Mittagessen: Kartoffelknödel, Rama Cremefine 7%, Champignons, Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Zwetschgenkuchen. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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